Здоровье

 

В этом разделе содержится информация о медикаментах, вспомогательных материалах, рекомендации по организации здорового образа жизни, очистительных и лечебных процедурах, которые хоть и не являются асанами, но являют собой составную часть более обширного понятия — хатха йога.

Купить препараты, о которых подробно написано ниже, можно здесь:

Йога-Лавка - YogaShop.lv

Препараты:

Спирулина (Spirulina) - природный источник белков, микроэлементов и витаминов

Ниим, Ним (Neem) — «деревенская аптека», «божественное дерево» и «панацея от всех болезней»

Трифала  (Triphala)- еще одна панацея от всех болезней

Уджала (Ujala) — тоник для глаз

Исабгол (Sat-Isabgol) — здоровое пищеварение

Ашвагандха (Ashwagandha) — «дух коня» — наделяет жизненной и сексуальной энергией

Брахми (Brahmi, Brami) — ясный ум и крепкая память

Шатавари (Shatavari) — женский элексир

Дарасана Малис (Dharasana Malis)- масло и крем при растяжениях и для вен

Nirocil (Bhumyamalaki), Нироцил (Бхумиамалаки) — помощь печени и тоник

Мазь-бальзам «Кайлаш Дживан» (Kailas Jeevan) — универсальная помощь

Yogi Kanthik (Йоги Кантик) дражже — от боли в горле

Trikul (Трикула) глазные капли — для здоровых и свежих глаз

Рекомендации: 

Полезные советы от Лукаса — как быть гибким и сохранить здоровье

Биоритмы. Время сна, тренировок, приема пищи и пр. Подробно.

Праздничное ПОСЛЕстолье: избавляемся от лишнего

Сарвангасана: в поисках комфорта

Шея, плечи… горб?

Йога-терапия запястий

Источник информация для ментального и физического здоровья + подарок

Очистки:

Басти — очистка кишечника