Питание

Здесь представлена информация о здоровом питание, вегетарианских блюдах и полезных продуктах.

7 секретов гибкости и питания

Из чего вы получаете ваш белок? (частый вопрос вегетарианцам).

Специи и пряности

Специи и их влияние на эмоции и поведение человека. Таблица соответствия.

Профилактические и лечебные свойства специй

Витамины в специях

О соли в жизни человека …

Асафетида — для хорошего пищеварения

Кумин — приятный запах. Для лечения желудка, печени и селезенки.

Куркума — придает желтый цвет пище. Природный антибиотик.

Шамбала — для сердца и пищеварения. Ореховый вкус.


Для практического опыта приготовления здоровой пищи, рекомендуем посетить семинар под руководством Зайги Эглите

Подробная информация в нашем разделе «Семинары«.

Дни недели и злаки соответствующие им


Рецепты вегетарианских тортов и бисквитов без яиц