Кто?

Кто ведет тренировки?

Александр Лахтионов

(1971 г.р.). Занимался спортивной гимнастикой, прыжками на батуте, хокеем. Йогу начал практиковать с 2006 года.

Хатха является основным направлением йогической практики.

С 2004 года духовным аспектом развития стал дзен-буддизм. Являясь исполняющим обязанности аббата Латвийской Сангхи с 2006 года, ведет практики по традийии корейской школы Дзен “Кван Ум” (International School of  Zen “Kwan Um”), основанной Дзен-мастером Сеунг Саном (Seung Sahn). (www.dzen.lv).

В результате поисков, экспериментов и общения с Учителями, постепенно сформировался стиль практики под условным названием “Дзен Йога”. Сочетание элементов медитативного созерцания, поддержание состояния “здесь и сейчас”, контроля дыхания, продолжительные фиксации в асанах, пранаямы, задержки дыхания, подробное объяснение студентам всех аспектов практики, уважение и соблюдение ведических традиций – вот основные характерные черты стиля “Дзен Йоги”.

Квалификация:

Диплом ЛР о присуждении государственной квалификационной экзаменационной комиссией

квалификации ЙОГА СПЕЦИАЛИСТА, выдан в апреле 2010  года. Присужденная квалификация соответсвует третьему профессиональному квалификационному уровню.

Учителя Йоги подтверждена Международной Федерацией Йоги в 2010 году:

International Yoga Federation: Intl. Yoga Teacher IYF, LV001-2010.

Cертификаты различных школ о прохождении обучения.

Контакты: т.+371 29510720. e-mail: hathayoga@nbox.lv

Станислав Ушканов

(1985 г.р.) Талантливый молодой тренер. Йогой начал заниматься в 2006 году. Очень быстро      “вспомнил” и раскрыл свои способности. Начал работать подменным тренером в разных спортивных клубах. Сейчас самостоятельно ведет занятия в Риге и Юрмале. Тренировки в динамичном темпе, с чередованием нагрузки и отдыха.

Контакты: т. +371 29442144. e-mail: stas@hathayoga.lv