По прогнозу именно следующая неделя обещает быть таковой. По совпадению я запланировал поездку с семьей и нашим другом Леонардом на кемпере в экзотическую Белоруссию. Планируем посетить “места силы”, столицу, друзей и побывать на занятиях проживающего в Минске индийца-йогина Равиндера Падияра.

В этой связи занятий в Юрмале в период с 6 по 12 сентября НЕ БУДЕТ.

Наслаждайтесь уходящим летом и не забывайте самостоятельно делать хоть несколько упражнений каждый день!

В этой связи (а также в связи с тем, что в этот день у меня с Даной годовщина свадьбы – Деревянная), а еще в связи с тем что наша младшая дочь Майя идет первый раз в детский сад, придеться ОТМЕНИТЬ утреннее занятие йогой в Майори. Сорри…

Однако, в моих планах быть вечером на медитации в Рижском Дзен Центре на Гертрудес 5 с 19 часов.

Может там и увидимся?

С понедельника, 30 августа 2010 года наши встречи в Майори будут начинаться в 8 утра.

Погода, похоже, заставит нас заниматься в помещении. Поэтому место нашего первоначального сбора будет в доме Культуры “Majori”.

До встречи в понедельник в 8, хотя напомню, что всю текущую неделю с 23 по 27 августа, мы продолжаем встречать рассветы в 6 утра на пляже и заниматься йогой там же.

Всемирный феномен социальных сетей, таких как Facebook.com или Twitter.com, внесли свои правила в порядок общения и оперативного обмена информацией.

Следуя этим тенденциям, создана группа Hathayoga.lv на Facebook.com.

Если вы еще не вступили в эту группу или не получили приглашения – зайдите на Facebook.com, задайте поиск группы Hathayoga.lv и отправте свой запрос на включение в состав группы.

Вы получите доступ к оперативным новостям проекта Hathayoga.lv и будете в курсе изменений расписаний, специальных мероприятий и других новостей, связанных с йогой в Юрмале.

Примечательно, что Индра – это имя Царя богов по ведической мифологии. Он же Бог-Громовержец. Вот что о нем написано в Википедии: ”

И́ндра (санскр. इन्द्र, indra^?) — «Владыка», Господь, божество индуистского пантеона, бог-воитель, Громовержец (Риг-веда 1.7.2.), царь богов, миродержец Востока, покровитель военной дружины. В Ригведе также упоминается как хозяин буланых коней (1.3.6.). Один из братьев-Адитьев. Владеет Ваджрой.

Победил демонов Вритру (Ригведа X.113.2) и Балу. Ему посвящали возлияния сомы. Также часто встречается упоминание о стрелах Индры.”

Именно в его царстве прошла неделя на свежем воздухе, с экологически чистым питанием и водой. Несколько раз нас окружали грозовые  облака и стрелы Индры ударяли в землю недалеко от нас. Но в целом наше поселение было в милости у Индры, и ураганы с ливнями сильно нас не затронули.

Занятия йогой проходили по утрам, сразу после предрассветных купаний в пруду, пранаям с восходом солнца и последующих 108 поклонов для работы с эго.

Чистая родниковая вода и пища из местных продуктов, а также удивительного качества молочные продукты от Ольги – сметана жирностью под 60%, сливки превращающиеся в масло на утро, парное молоко по 25 сантимов за литр, а также прекрасная выпечка по заказу – благотворно влияли на наши организмы.

Основной упор в этот раз был сделан на общение детей. Собралось 9 детей различных возрастов. Были организованы занятия по системе Зайцева, уроки рисования и лепки, а в завершении состоялась выставка и конкурс работ.

С учетом полученного опыта, мы рассчитываем организовать следующие ретриты или семинары на базе экологического поселения Dziesmas в Латгалии.

Надеюсь, что даже в отсутствии тренировок в первую неделю августа, вы сможете самостоятельно практиковать. А может присоединитесь к инициативной группе в Каугури с Таней, Наташей и Аритой.

Итак время восхода и захода солнце в Риге/Юрмале:

31.07.2010. 05:20 21:38

01.08.2010. 05:22 21:36

02.08.2010. 05:24 21:34

03.08.2010.  05:26 21:32

04.08.2010. 05:28 21:29

05.08.2010. 05:30 21:27

06.08.2010. 05:32 21:25

07.08.2010.  05:34 21:23

08.08.2010. 05:36 21:20

В этой связи важно осознанно подходить к выбору продуктов употребляемых в пищу. Цена продукта вовсе не говорит о его качестве. И наоборот – погоня за дешевизной приводит к потреблению сомнительных продуктов.

Развивая идею “Зеленых корзинок” в Юрмале, наша инициативная группа ведет поиск новых хозяйств и решений по расширению ассортимента продуктов, их обязательному качеству и возможном снижении стоимости до приемлемых уровней для обоих сторон – крестьян и нас, потребителей.

В сотрудничестве с экологическим кафе Zaļo domu dārzs в Майори, которое расположено на Тиргоню 29 (здание Городского Музея), теперь нам с вами доступны зеленые корзинки от двух хозяйств с отличающимся выбором внутри, молочные продукты включая сыры, а также просто овощи на выбор продающиеся на вес.

Уже сейчас цены как на обычном рынке, иногда даже бывает и дешевле. Надо помнить одно – чем больше мы будем брать, чем больше будет участников проекта – тем ниже будет цена и шире ассортимент.

Не забывайте о главном – все продукты поставляются исключительно из хозяйств прошедших сертификацию и имеющих личные рекомендации других энтузиастов здорового, экологически чистого питания.

Вся информация по наличию продуктов и дням поставки у хозяйки кафе – Инары. Телефон: 29387358.

www.zalodomudarzs.lv

Прочитать хронику можно в моем разделе БЛОГ или перейдя по этой ссылке.

Считается, что любое действие повторяемое в течении 21 дня – становится привычкой. В положительном смысле за этот срок можно приучить себя и организм к полезным вещам – будь то ранние подъемы, дыхание через нос, удержание языка в точке ветра и прочее. В негативном сдучае – любая болезнь не вылеченная в течении 3-х недель становиться хронической.

Главным достижением можно считать участие в утренних практиках достаточного числа энтузиастов. В иной день я был на пляже один; в некоторые дни нас было 2-3, но больше всего собралось 9 июля 2010 года – тогда нас было аж пятеро!

Радостно осозновать, что благодаря этой инициативе, появилась небольшая медитативная группа в Каугури. Хочеться надеется, что жители этого района Юрмалы смогут поддерживать новую традицию недалеко от своего дома и развить это движение во что-то большее.

Будем считать, что взятие первого рубежа не окончание, а только завершение первого этапа перед началом следующего.

До встречи на рассвете!

Для любителей поспать добавились 30 минут.

Теперь встречаемся на море в 05:00!

Рассвет 23 июля 2010 года в 05:05.

Придете пораньше – успеете искупаться до рассвета!