Не устаю напоминать, что мы есть то что мы едим.

В этой связи важно осознанно подходить к выбору продуктов употребляемых в пищу. Цена продукта вовсе не говорит о его качестве. И наоборот – погоня за дешевизной приводит к потреблению сомнительных продуктов.

Развивая идею “Зеленых корзинок” в Юрмале, наша инициативная группа ведет поиск новых хозяйств и решений по расширению ассортимента продуктов, их обязательному качеству и возможном снижении стоимости до приемлемых уровней для обоих сторон – крестьян и нас, потребителей.

В сотрудничестве с экологическим кафе Zaļo domu dārzs в Майори, которое расположено на Тиргоню 29 (здание Городского Музея), теперь нам с вами доступны зеленые корзинки от двух хозяйств с отличающимся выбором внутри, молочные продукты включая сыры, а также просто овощи на выбор продающиеся на вес.

Уже сейчас цены как на обычном рынке, иногда даже бывает и дешевле. Надо помнить одно – чем больше мы будем брать, чем больше будет участников проекта – тем ниже будет цена и шире ассортимент.

Не забывайте о главном – все продукты поставляются исключительно из хозяйств прошедших сертификацию и имеющих личные рекомендации других энтузиастов здорового, экологически чистого питания.

Вся информация по наличию продуктов и дням поставки у хозяйки кафе – Инары. Телефон: 29387358.

www.zalodomudarzs.lv

Сегодня удалось оформить отчет о каждом дне интенсивной ежедневной практики встречи рассветов в июле 2010 года.

Прочитать хронику можно в моем разделе БЛОГ или перейдя по этой ссылке.

Свершилось! 26 июля 2010 года был достигнут первый рубеж усиленной практики 2010 года – встреча рассветов на море беспрерывно происходила 21 день. Поздравляю!

Считается, что любое действие повторяемое в течении 21 дня – становится привычкой. В положительном смысле за этот срок можно приучить себя и организм к полезным вещам – будь то ранние подъемы, дыхание через нос, удержание языка в точке ветра и прочее. В негативном сдучае – любая болезнь не вылеченная в течении 3-х недель становиться хронической.

Главным достижением можно считать участие в утренних практиках достаточного числа энтузиастов. В иной день я был на пляже один; в некоторые дни нас было 2-3, но больше всего собралось 9 июля 2010 года – тогда нас было аж пятеро!

Радостно осозновать, что благодаря этой инициативе, появилась небольшая медитативная группа в Каугури. Хочеться надеется, что жители этого района Юрмалы смогут поддерживать новую традицию недалеко от своего дома и развить это движение во что-то большее.

Будем считать, что взятие первого рубежа не окончание, а только завершение первого этапа перед началом следующего.

До встречи на рассвете!

Каждый день солнце начинает вставать все позже, а садиться все раньше.

Для любителей поспать добавились 30 минут.

Теперь встречаемся на море в 05:00!

Рассвет 23 июля 2010 года в 05:05.

Придете пораньше – успеете искупаться до рассвета!

Погода продолжает радовать жителей Юрмалы. Заниматься в 8 утра уже очень жарко. Кроме того, наши встречи рассветов около 5 утра уже выводят энтузиастов йоги на пляж пораньше.

После процедур на рассвете, практика будет плавно перетекать в занятия йогой по привычному графику – в понедельник, среду и пятницу.

Единственное изменение – с 19 июля встречаемся в 6:00!

Как долго будет этот график – решим по ходу дела.

А сейчас – Just do it! (Просто делай это!)

Вот уже с 6 июля 2010 Юрмальские энтузиасты встречают рассветы на пляже в Майори возле старой гостиницы Мариенбад.

Разная погода испытывала нас: был и штормовой ветер и песчаная буря и штиль и жара.

Каждый день по-своему уникален. Разные кармы позволяют или припятствуют разным практикующим совершать утреннюю медитацию и поклоны.

Присоединяйтесь к нам и создайте свое неповторимое утро на море вместе с близкими по духу коллегами!

Читайте отчет по каждому дню в разделе БЛОГ.

С наступлением первой накшатры Ашвини и в предверии солнечного затмения 11 июля 2010 года в 22:34, начиная с 6 июля 2010 года встречаемся на очень ранне-утренних медитативных практиках на пляже в Майори рядом с выходом с улицы Кайю.

Берите ссобой коврики, ветровки или куртки с капюшоном, полотенце и купальник.

Собираемся перед рассветом в 4:30 утра. Примерная продолжительность – 1,5 часа.

Если погода сильно ухудшится – встретим рассвет у моря и переместимся в помещения дома культуры Майори.

При желании и возможности пожертвования приветствуются

Время между затмениями (лунное и солнечное обычно идут рядом. Последнее лунное затмение было 26 июня 2010 года в 14:39), а также 3 дня после них – наилучший период для работы по развитию сознания и его трансформации.

Кроме того в среду 7 июля 2010 года с 07:36 начнется Экадаши – 11 лунные сутки (титхи), во время которых развитие сознание может происходить с наибольшим результатом, а ограничение в еде дает дополнительный духовный рост.

Итак – до встречи у моря!

Утром 23 июня 2010 года, когда только жители Латвии будут собираться с силами отпраздновать всенародный праздник солнечного равноденсвия Ligo, у нас с вами будет возможность встретиться на тренировке в Майори в 8:00.

Кстати, в пятницу 25 июня тоже будет тренировка.

Если погода позволит – сходим на пляж. Занимаемся недалеко от старого Мариенбада. Выходить на пляж лучше по маленькой улице Kaiju. Она идет от улицы Юрас и рядом с ней есть бесплатные парковочные места.

Если всеже будет прохладно – встретимся в зале в доме культуры Майори.

Начните день Ligo с йоги и тогда весь день будет прожит не зря !

Регулярные занятия йогой в Юрмале возобновятся со 2 июня 2010 года в  ДК Майори с 8:00. Если в какой-то день погода будет благоприятствовать – проведем тренировку на море. Но в любом случае, начальный сбор у Дома Культуры Майори.

До встречи на коврике!

Приглашаем всех заинтересованных юрмальчан на первое НЕформальное собрание по поводу внедрения “Зеленых корзин” в наш общий экологический образ жизни.

Благодаря новому кафе Zaļo domu dārzs в Майори, на улице Тиргоню 29, в здании Юрмальского городского музея, у нас всех появилось прекрасное место для встреч, наслаждение экологическим чаем (кофем, кто еще его пьет ), место общения и обмена опытом о здоровом питании, экологически чистых продуктах и их приобретению.

В результате этой встречи, которая пройдет в субботу 22 мая 2010 года с 11 часов утра, мы рассчитывает претворить в жизнь идею еженедельных “Зеленых корзин”, которые будут доставляться в это кафе прямо от производителей. В выйгрыше должны оказаться все стороны: крестьянин-производитель, у коорого будет гарантированный рынок сбыта, и мы, потребители, заинтересованные получать продукты прямо с грядки, без магазинной наценки и в соответствии с сезоном.

Если вас это заинтересовало – приходите и передайте своим друзьям или соседям-юрмальчанам.

Подробнно об идее “Зеленых корзин”, которая родилась во Франции в рамках проекта AMAP и успешно там существует, расскажет Мария Хаитина, переводчик и человек, который реально видел эту систему в действии в Провансе, на Лазурном Берегу Франции. 

Напомню, что в феврвле 2009 года в Майорском Доме Культуры прошла встреча с крестьянами из Франции, работающими по этой системе.

Теперь настало время внедрять этот опыт в жизнь. До встречи!